あかばね日記　＞　あかばね日記　Ｖｏｌ．１２

　■　あかばね日記　Ｖｏｌ．１２　■

皆さんこんにちは。 まだまだ寒い日も続いてますが、皆さん如何お過ごしでしょうか？ 梅の花の香も感じ始め、桜の花が咲くを楽しみに出来る春が近くに来ています。
ただ花粉や空気汚染の被害も増えているようで、花粉症の方もそうでない方もご注意下さい。

では、今回はリハビリチーム第３回目のあかばね日記です。 前回に引続き、腰痛体操の紹介です。
『仕事や家事の合間に出来る体操』
ちょっとした時間の合間に出来る体操なので、是非一度お試し下さい。